kendini tanımak sitesi
   
      anasayfa      I       deneyimler      I      öğretimler      I      duyurular      I      üye ol      I      iletişim      I      faydalı linkler   
   
 
  
Bu sitedeki yazılar, mutluluk arayışına, yaşanan tüm sorunlara ve tüm acılara tamamen son vermek, insanları uyarmak ve onlara rehber olmak için yazıldı.

Buradaki yazılarda, yaşamınızdaki tüm sorunların en doğal, en etkili, en kolay, her an ve her yerde uygulanabilen tek çözümünü bulacaksınız.

  
 

"İçimdeki bunca sevgiyi nereye koyacağımı bilemiyorum. Daha önce yaşamadığımı, sadece savaştığımı şimdi anlıyorum."

"Kendimi çok özlemişim."

"Bu nasıl bir özgürlüktür, bu nasıl bir güzelliktir! Sebepsiz sevinçler içindeyim, bütün insanların bu güzelliği yaşamalarını istiyorum."

"Başka bir boyutta yaşar gibiyim. Sakin, huzurlu, mutlu. Bazen geri dönüşler olsa da, çabuk toparlanabiliyorum. Ağlıyorum, hissettiklerimin yoğunluğu çok fazla geliyor. Sevginin yoğunluğu yüzünden ağlıyorum. Dünya boyutunda kimseden görmediğim bir sevgi bu. Bu sevginin benim özüm olduğunu anlamam, beni şaşırtıyor."

"Şimdide yaşıyorum. Muhteşem bir duygu. Kelimeler anlatmaya yetersiz kalıyor. Zamanın olmadığını anlıyorum."

"Yüreğimde bir ferahlık, sanki kocaman bir yer açıldı içimde. Sanki bütün varoluş içimde."

"Aşk içinde yaşamak. Bu dediğinizi yaşıyor gibiyim; coşkudan da farklı bir şey. Hayranlık içinde olmak, her şeyin mükemmel olduğunu huşu içinde temaşa etmek."

"Ya inanmayacaksınız ama ağrılarım azaldı, enerji blokajlarım çözüldü sanki…"

"Yalnızlık çekmiyorum, dikkatim fazlalaştı. Sessiz kalıp olaylara baktığımda, daha önce göremediklerimi görüyorum."

"Yaşama güven duymaya başladım; diğer kişiler için duyduğum üzüntü de yok oldu. Herkesin kendi oyununu oynadığını ve bunun onlar için en iyisi olduğunu sezinlemeye başladım."

"Ne büyük bir özgürlüktür bu. Gerçekten insanlar neleri kaçırıp, kendilerini perişan ediyorlar."

"Bütün aksiliklere, yaşamın zorluklarına seyirci koltuğundan bakar gibiyim. Tarafsız, yargılamadan, olduğu gibi."

"Ne kadar çok zorlamalarla, sıkıntılarla, endişelerle doğallığı bozup kendimi perişan ediyormuşum. Her şeyi olduğu gibi görüp, kabul etmek ne kadar kolaymış. Ve doğalmış."

"Her günün ne getireceğini merakla sevinçle beklemek; sonra onu coşkuyla yaşamak. Kaygısız, korkusuz olmak. Artık bunların zorlamasız olması.
İnanın böyle olabildiğime ben bile şaşıyorum, gerçi dediğiniz gibi epeyce sabır gösterdim ama sonucun bu denli güzel olabileceğini hayal bile etmemiştim."

"Akıl, düşünce ne büyük bir düşmanmış. Düşünceleri terketmek ne büyük özgürlükmüş.
Dediğiniz gibi boşvermek değil, aksine çok büyük bir dikkatle yaşamak. Hele her şeyin bana hissettirdiklerini yaşamak bir zevk. Acı da olsa tatlı da olsa bu böyle."

",,, eskiden olur olmaz her şeyi ne kadar çok düşünüp, çevremdeki güzellikleri kaçırıyormuşum. Sanki hayat parlaklaştı, netleşti."

"Baş ağrılarım vardı kesildi; hayret ettim inanın."

"Uzun yıllar meditasyon yaptım. Düşüncelerimi gözlemlemeye çalıştım. Bana sakinlik verdi, ama mutluluğu vermedi.
Vücudumdan sürekli yoğun bir enerji geçiyor. Uyku sürem azaldı. Et yemek istemiyorum.”

"Bi de birdenbire sevinç patlamaları yaşıyorum. Dışsal neden yokken. Hatta düşünce bile yokken. "

"Sanki her şeyi yeni görüyorum."

"Çok ilginç ama garip bir huzur duygusu hissetmeye başladım. Çok güzel bir duygu. Muhakkak devam edeceğim."

"Ne samimiyetsiz, riyakar, bencilmişim. Kimseyi sevmeden sevgi bekleyen."

"Gerçekten bunun lezzeti bambaşka."

"Nasıl anlatsam içimde güneş doğdu ..."

"Hayatımda ilk defa vücudumu, yani mevcudiyetimi hissediyorum."

"Bende uyandırdığı his, şaşkınlık. Yalnız ne güzel bişeymiş korkularımın kaynağını görebilmek. "

"Egomu bu kadar net görebilmek, benim için gerçekten mucize. "

"Herşey kendiliğinden düzeliyor gibi, sakinlik etrafa yayılıyor, herşeyi etkiliyor gibi."

"Ben hayatımda böyle bir huzur, böyle bir sıcaklık hiç yaşamadım. Bunun için ağlıyorum. Üzgün olduğum için ağlamıyorum." (Telefon konuşmasından alıntıdır.)

"Bir ay önce uygulamaya başladım. 3 hafta önce, günde bir paketten fazla içtiğim sigarayı kendiliğinden bıraktım. Hiç içmiyorum." (Telefon konuşmasından alıntıdır.)

(Yukarıdaki sözler, bu kitabın temel konusu olan "tam farkındalığı" uygulamaya başlayan kişilerin telefon konuşmasından alıntı olduğu belirtilmemiş ise, kendi kelimeleridir. "Telefon konuşmasından alıntıdır" dipnotlu olan mesajların asıl anlamları bozulmadan yazıya aktarılmasına özen gösterilmiştir.
Tam farkındalığı uygulamak isteyenler Doğal ve Etkili Dinlenme yazısına ya da www.kolaymeditasyon.com sitesine bakabilirler. En sağlıklı ve en etkili öğrenmenin yüz yüze verilen öğretimlerle olduğu unutulmamalıdır. Tek kişilik ve 5 kişilik guruplar olmak üzere iki tür yüz yüze öğretim verilmektedir. Yüzyüze öğretimlerle ilgili daha çok ayrıntı ve bilgi için
buraya tıklayın. )

Tüm deneyimleri buradan okuyabilirsiniz   >>>
 
 
ÖĞRETİM  PROGRAMLARI  VE  ETKİNLİKLER
           
  TAM FARKINDALIK ÖĞRETİM PROGRAMLARI  
  Guruplu Tam Farkındalık Öğretimi ve Destek Programları:
En çok 3 kişinin katılabildiği tam farkındalık öğretim ve destek programları düzenlenmektedir. Programlar 8 hafta sürelidir. Çalışmalar ve kontroller haftada bir sefer yapılır.
Guruplu Programların Ayrıntıları
Tam Farkındalığın Faydaları

Tek Kişilik Tam Farkındalık Öğretimi ve Destek Programları:
Bir kişinin katılabildiği tam farkındalık öğretim ve destek programları düzenlenmektedir. Programlar 8 hafta sürelidir. Çalışmalar ve kontroller haftada bir sefer yapılır.
Tek Kişilik Programların Ayrıntıları
Tam Farkındalığın Faydaları
 
     
 
VAR  OLAN  ÖĞRETİMLER  VE  ETKİNLİKLER
           
  Ankara'da Guruplu Tam Farkındalık Öğretim Programı Başladı
* Ankara'da 05 Nisan 2010 tarihinde gurup öğretim programı başladı.
* Çalışmalar her hafta pazartesi günleri 19:00 - 22:00 saatleri arasında yapılıyor.
* Program 3 kişi ile sınırlı. 3 kişiden fazla talep olması halinde, ikinci bir gurup açılır.
* Programa kayıt için 0506-203 33 83 nolu telefon ile öğretici Mustafa Çetin'e ulaşılmalıdır.
PROGRAM SÜRESİ: 8 hafta
KAYIT ÜCRETİ: 800 TL
ADRES: KAHUNA ŞİFA TERAPİ DERNEĞİ
Muammer Aksoy Cad. (eski 2. cadde) No:44/2
Bahçelievler / ANKARA


Tam Farkındalığın Faydaları Hakkında Geniş Bilgi
 
     
  İstanbul'da Guruplu Tam Farkındalık Öğretim Programı Düzenlenecektir
* İstanbul'da gurup öğretim programı düzenlenecektir.
* Çalışmalar her hafta cumartesi günleri 15:00 - 18:00 saatleri arasında yapılacaktır.
* Program 3 kişi ile sınırlıdır. 3 kişiden fazla talep olması halinde, ikinci bir gurup açılır.
* Programa kayıt için 0506-203 33 83 nolu telefon ile öğretici Mustafa Çetin'e ulaşılmalıdır.
PROGRAM SÜRESİ: 8 hafta
KAYIT ÜCRETİ: 800 TL
ADRES: ELMAS TERAPİ
Kamelya-1 Sitesi, 14. blok, Daire:2
Ataşehir / İSTANBUL (Anadolu Yakası)


Tam Farkındalığın Faydaları Hakkında Geniş Bilgi
 
     
 
DİĞER PROGRAMLAR
           
  YAŞAM DANIŞMANLIĞI PROGRAMI  
  "Yaşam Danışmanlığı" adıyla 1 yıl süren bir program başlatılmıştır. Bu program ile katılımcılar kendi kişisel ve psikolojik sorunlarıyla beraber yaşam ile ilgili; eş, sevgili, akraba ve arkadaşları ile aralarındaki ilişkilerle ilgili var olan sorunları çözme konusunda öğretim, destek ve danışmanlık hizmeti alacaklar.  
  Detaylı bilgi için tıklayın  
     
 
BİRLİKTE  ÇALIŞMA  ÇAĞIRISI
           
  Bilimadamı, Araştırmacı, Psikolog, Doktor, Sosyolog, Eğitmen, Sanatçı, Yönetici ve Önderlere Birlikte Çalışma Çağırısı  
  İnsanın davranışları, ilişkileri, iç dünyası, ruhsal yönü, sorunları, sorunlarının çözümleri, varoluşunun gerçeği konusunda araştırmalar ve deneyler yapan ya da düşünen, sorgulayan herkes, bizle bağlantıya geçip birlikte çalışmayı teklif edebilir.  
  Detaylı bilgi için tıklayın  
 
           site içi arama
SİTEDEKİ  TÜM  YAZILAR

     *   DOĞAL VE ETKİLİ  DİNLENME
     *   TAM  FARKINDALIK
     *   BEN
     *   BİRLİK  VE  TAM FARKINDALIK
     *   ACILARDAN  KURTULMANIN  MUCİZEVİ              YOLU
     *   BENZERSİZ  OLANI  İSTEMEK
     *   BİRLİK  VE  İKİLİK
     *   BİRLİKTE  BAKMAK
     *   ÇİRKİNLİK,  GÜZELLİK  VE  İNSAN
     *   DİNDARLIK  VE  ÖZGÜRLEŞME
     *   DÜNYAYI  DEĞİŞTİRMEK
     *   DÜŞÜNCENİN  HAREKETİ  VE
            YÜZLEŞME

     *   GERÇEK  DİN
     *   GERÇEK  YARDIM
     *   GÜÇLÜ  KİŞİLİK
     *   GÜZEL  YAŞAM
     *   HEP  ÇOCUK  VE  HEP  GENÇ  KALMAK
     *   HEP  GENÇ  KALMAK
     *   İLGİ   ALANLARIMIZ  VE  KENDİMİZ
     *   İNSANLARA   BAKTIĞIMIZDA  
           GÖRÜNENLER

     *   İNANÇ  VE  KİŞİLİĞİMİZE  ETKİSİ
     *   İNSANLAR   ARASINDAKİ  GÜVENSİZLİK
            VE  ÇÖZÜMÜ

     *   İSTEMEK,  HAZ,  MUTLULUK
     *   İSTEMEK  VE  BÜYÜ
     *   KİŞİ,  KARMAŞA,  SADELEŞME
     *   KUTSALLIK
     *   KÜLTÜR,  GEÇMİŞ,  GELECEK,  ŞİMDİ
     *   MEDİTASYON
     *   MUTLULUK   ARAYIŞI
     *   MUTLULUK,  UÇMAK  VE  UYUŞTURUCU
     *   ÖZGÜRLÜK  VE  TAM  ÖZGÜRLÜK
     *   TAM  FARKINDALIK  VE  FAYDALARI
     *   YAŞAM  VE  ŞİDDET
     *   YAŞAMIN  ANLAMI
     *   YÖNLENDİRİLMEK
     *   ŞİMDİDE  OLMAK  VE  ŞİMDİDE  
             YAŞAMAK

     *   GERÇEK  YOGA
     *   YALAN
     *   GERÇEĞİ GÖRMEK İÇİN NEYE
             İHTİYACIMIZ VAR

     *   ŞEYTAN
     *   TANRI

         
         
         
    anasayfa      öğretimler     deneyimler      duyurular    
    iletişim      duyurular      deneyimler    
         
         
    Site Tasarımı :  mustafa çetin    
         
    * * *